2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 福岡市医師会 教えてドクター 筋力アップこそ健康への一歩 年を取ると、筋肉の量が減って筋力が低下します。 一般に筋肉の量は３０歳のときがピークといわれます。仮に３０歳の時を１００とすると、６５歳の男性は６５程度に、女性は７０ぐらいに低下します。つまり高齢者は若い時と比べて筋 […]
2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 福岡市医師会 健康ぷらざ 日本医師会 健康情報「健康ぷらざ」のご案内 日本医師会がお届けしている健康に暮らすためのちょっとしたヒントをご紹介します。
2024年12月13日 / 最終更新日時 : 2024年12月12日 福岡市医師会 サポートセンターNEWS 福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 47号 骨粗しょう症とは、骨に含まれるカルシウムなどが減り、骨がもろくなる病気です。骨粗しょう症の患者は全国に1,590万人いるといわれています。特に高齢者は、骨粗しょう症が原因で起こる骨折に注意が必要です。
