高血圧は生活習慣病の一つです。食事や運動などの生活習慣の改善が大切です。

タバコは肺がんだけでなく、ほとんどの部位のがんの原因になるといわれています。
また、がん以外にもさまざまな病気と関係することがわかっています。

血糖値を改善する方法を聞くと「食事量を減らす」「間食をやめる」「運動する」など様々なことを挙げられますが、具体的に自分は何をしたらいいのかわからない方がほとんどです。サポートセンターではあなたに合った改善方法を探し、血糖改善をサポートします。

デスクワークや車移動、外出自粛など、運動不足の生活を送っていませんか。体を動かすことは心身の健康を保つために大切です。これからの健康のために、日々の生活の中に運動を取り入れましょう。

糖尿病専門医・保健師・管理栄養士・運動指導士が専門家の目線で解説！健康習慣を手に入れるために一緒に学びましょう。

血圧、血糖値、コレステロール・・・
高めを放置していませんか？

将来の骨の健康を考えてみましょう

運動　食事　生活習慣

身近な病気・糖尿病。聞きたいこと、知りたいこと、ズバリ！お答えします。

がん検診についてお問い合わせの多いご質問にお答えします！