2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月7日 福岡市医師会 サポートセンターNEWS 福岡市健康づくりサポートセンターNEWS 34号 ダウンロード いつでも、どこでも、ひとりでも 運動習慣のある生活 〇 歩くことから始めよう 〇 家や職場でストレッチ&筋トレ 〇 日常生活の中に運動を