| ●土日や夜も会合や催しなどで出かけることが多いと思いますが、お休み |
| はどのようにとっていらっしゃるのでしょうか。１日丸々お休み、という |
| ようなことはあるのでしょうか。 |
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休みの日は、スケッチやゴルフ、映画鑑賞をしています。たまに、風景を楽
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| しむことを兼ねて、阿蘇方面の温泉に足を伸ばすこともあります。 |
| まあ、一日丸々休みというのは数か月に一回くらいかなぁ。 |
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| ●たとえば、急に半日休みがとれたとしたら、リフレッシュの為に何をな |
| さいますか。 |
| 今だったら水彩画かな。前からやっていたんだけど、９年位前から趣味で始 |
| めるようになりました。絵を描いているときには無心になれるのがいいね。 |
| 最近では、先日出張で上海に行った際、半日時間が空いたので、郊外で１枚 |
| 絵を描いてきました。きれいな街並みや歴史ある建造物なんかを見たりすると、 |
| 描きたくなります。水彩画は画用紙と絵の具さえあれば１時間程度で描けるの |
| も手軽でいいです。 |
| あと、たまにしか帰ってきませんが、昨年生まれた孫と遊ぶのも良い息抜き |
| になりますね。 |
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| ●お好きな食べ物は何ですか。また、外食なども多いと思いますが、食事 |
| で気をつけていらっしゃることがありますか。 |
| そば、チラシ寿司、いわし・さばなんかが好きです。 |
| 実家がそば屋であることもあって、そばはよく食べま |
| す。そばには、でんぷんやタンパク質、ビタミンなど |
| が含まれ栄養価が高い食品だそうです。興が乗ると自 |
| 分でそばを打つこともあります。でも、つい食べ過ぎ |
| て、太ってしまうんですよ。 |
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| ●市長に就任される前と後では、健康管理につい |
| ての意識が違いますか。 |
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| 市議会議員の時代も、今も健康管理には割と気を遣っています。 |
| 朝から晩まで市役所内でぎっしりスケジュールが詰まっていることが多いた |
| め、運動不足になりがちです。運動ももちろんですが、家での食べ物には気を |
| 付けています。 |
| 米国でガンの予防のために始まった「ファイブ・ア・デイ」運動というのを |
| 知ってからは、野菜や果物を意識して取るようになりました。結構、身体の調 |
| 子が良くなったので、いろんなところで言って回っていたところ、職員が１５ |
| 年度のアイディア事業として「福岡市内産の野菜の新鮮さと安全性」を見直す |
| 事業を考えてくれました。皆さんにもお勧めしますよ。 |
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| ●スポーツで得意なものはありますか。また、続けて何かスポーツ、運動 |
| をしていらっしゃいますか。 |
| 高校時代は軟式テニス部の部長だったので、昔は腕に覚えがあったのですが…。 |
| 今でも運動不足解消のため、夏場は早朝テニスをしています。 |
| 現在はもっぱらゴルフ。適度に歩き回るので良い運動になります。たまにしか |
| 行くことができないのが残念です。 |
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| ●車での移動が多いと思いますが、意識して足腰を鍛えている、というよ |
| うなことはありますか。 |
| 市役所９階まで毎朝、階段で昇ることを３年やったんだけど、挫折して、今 |
| は、もうエレベーターを使っています。市役所の近所で会合があるときは、で |
| きるだけ公用車を使わずに歩くようにしています。 |
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| ●体調維持の秘訣は何でしょう。 |
| 睡眠を十分にとって、ストレスをためないこと。それと暴飲暴食はしないよ |
| うにしています。できるだけ規則正しい食生活をして、生活のリズムを大切に |
| しています。 |
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